Направления
Пилатес
Практика, которая помогает развить силу, гибкость, координацию, а также чувствовать почву под Ногами даже в эпоху перемен. Это искусство единения тела, духа и сознания, то есть работа над «Здоровьем» в самом глобальном смысле. А ещё, это отличная Реабилитация!
ОФП
Для этих занятий характерна структурность, основательность, неспешный ритм, вдумчивый и индивидуальный подход.
Йога Айенгара
Идея йоги Айенгара: создание внутреннего пространства для внутренних органов и внешней компактности за счёт работы функциональных внешних мышц. Также используются материалы и доп. оборудование (пропсы).
Занятие проводит Татьяна Туманова
Занятие проводит Татьяна Туманова
Цигун
Цигун направлен на развитие ума и тела, помогает задействовать неактивные ресурсы организма, гармонизировать общее состояние. Это удивительное сочетание работы тела и духа, позволяющее ощущать жизнь в полную силу.
Универсальная йога с Людмилой
В практике гармонично скомбинированы такие техники йоги, как виньяса йога, инь-йога, некоторые последовательности из дживамукти йоги, пранаямы, и медитативные расслабления.
Подходит для любого уровня подготовки.
Подходит для любого уровня подготовки.
Йога для беременных
Йога для беременных - это направление, позволяющее мягко подготовиться к родам и прожить период ожидания малыша с максимальным комфортом.
Адаптивная йога (Индивидуально, по записи)
С помощью доступных комплексов обучаем нервную систему новым навыкам. Обнаруживаем и снимаем мышечные блоки, корректируем неэргономичные двигательные привычки.
Дополнительные групповые и индивидуальные практики
- Гвоздестояние
- Массаж
- Кинезио-терапия
- Трансформационная игра Лила
- Консультации Таро
Наша команда
Это профессионалы, любящие своё дело, чуткие и понимающие, они компетентны не только в технической области практик, но и могут создать комфортную атмосферу, где можно расслабиться и вновь вернуться к себе.
- Йога Айенгара
ср 18:00 - Пилатес
вт 18:30 /пт 17:00/
сб 17:00 / вс 10:00
Йога для беременных
вт, пт 12:30 - ОФП
чт 18:30 / сб 10:00 - Адаптивная йога
Индивидуальные занятия - Цигун
вт 18:30/ чт 18:30 - Универсальная йога
ср 18:30/пт 18:30
вс 13:00
Пространство
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Наши цены
Это Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий.
Длительность одного занятия составляет 90 минут
Длительность одного занятия составляет 90 минут
500 р.
разовое занятие
1890 р.
Абонемент на 4 занятия
2750 р.
Абонемент на 6 занятий
3500 р.
Абонемент на 8 занятий
4820 р.
Абонемент на 12 занятий
800 р.
Индивидуальное занятие
1000 р.|700 р.
Час аренды большого | малого зала для практики
персонально
кинезио-тейпирование, кинезиотерапия, массаж расклады Таро
Наш адрес:
пр. Ленина, 57А, Иваново, Ивановская обл., 153025
4 этаж ТЦ "Никольский"
Телефон для связи с администратором:
Как нас найти?
1. Заходите в центральный вход.
2. Поднимаетесь по эскалатору на второй этаж.
3. Пройдите прямо, почти до конца галереи и поверните направо, на повороте будет фото печать 37 и швейная мастерская.
4. Далее поднимитесь по лестнице на 4 этаж.
5. Пройдите в конец коридора и откройте последнюю дверь с нашей эмблемой.
6. Готово! Вы прекрасно справились!
Если возникли вопросы - звоните по телефону +7 (906) 510-86-32.
пр. Ленина, 57А, Иваново, Ивановская обл., 153025
4 этаж ТЦ "Никольский"
Телефон для связи с администратором:
Как нас найти?
1. Заходите в центральный вход.
2. Поднимаетесь по эскалатору на второй этаж.
3. Пройдите прямо, почти до конца галереи и поверните направо, на повороте будет фото печать 37 и швейная мастерская.
4. Далее поднимитесь по лестнице на 4 этаж.
5. Пройдите в конец коридора и откройте последнюю дверь с нашей эмблемой.
6. Готово! Вы прекрасно справились!
Если возникли вопросы - звоните по телефону +7 (906) 510-86-32.
OUR COMPANY
Bring Your Ideas to Life
Everything that you dreamed of can be brought to life exactly at the moment when you decide to win.
